Ansia sociale e terapia cognitivo comportamentale

Ansia sociale

In una recente review, McGuinn e Newmann (2013) hanno provato a fare il punto circa le attuali conoscenze sull’ansia sociale, sull’incidenza epidemiologica e su quali trattamenti risultino efficaci. La fobia sociale, come ormai noto, risulta essere il disturbo d’ansia più diffuso, con una prevalenza, nei paesi occidentali, compresa tra il 3% e il 14%. Sembra … Leggi tutto

Doc omosessuale: la paura di essere omosessuale

paura di essere omosessuale - ossessione omosessualità

Cos’è il cosiddetto DOC omosessuale La sessualità emergente può causare un senso di confusione in ogni adolescente; i ragazzi e le ragazze omosessuali, in particolare, devono affrontare una serie di sfide uniche nel corso dell’adolescenza. Oltre a imparare a capire la propria sessualità, i giovani gay e le giovani lesbiche devono affrontare situazioni complesse e … Leggi tutto

Recensione manuale di assertività

Libri di psicologia

Manuale di assertività. Teoria e pratica delle abilità relazionali: alla scoperta di sé e degli altri Roberto Anchisi, Mia Gambotto Dessy Franco Angeli Euro 32,00 – Pg. 272 Nella terapia cognitivo comportamentale, l’assertività ha sempre ricoperto un ruolo importante, soprattutto nell’ambito del trattamento dei disturbi depressivi, tanto da poter quasi affermare che non esista terapeuta … Leggi tutto

Test disturbo ossessivo compulsivo

Test disturbo ossessivo compulsivo

Esistono numerosi strumenti per la valutazione dei sintomi del disturbo ossessivo compulsivo, alcuni dei quali tradotti e validati in italiano e largamente impiegati nella clinica e nella ricerca. Il problema principale di questi strumenti è che indaga i sintomi chiedendo al soggetto se presenta o meno specifiche ossessioni o compulsioni tipiche (es. lavarsi spesso le … Leggi tutto

La terapia dell’insonnia

Dormire bene

L’insonnia è un problema che affligge milioni di italiani e che spesso si porta dietro complicanze nella vita diurna, quali stanchezza cronica, depressione e nervosismo. Dormire bene è un’esigenza umana fondamentale e coloro che non vi riescono hanno un livello di sofferenza soggettiva molto elevata. Non a caso i cosiddetti sonniferi, cioè farmaci prevalentemente benziodazepinici (tavor, … Leggi tutto

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