In questo spazio raccogliamo articoli, approfondimenti clinici e riflessioni scientifiche a cura dei professionisti di IPSICO sui principali temi che riguardano la salute mentale. Il nostro blog è uno strumento per divulgare conoscenze e pratiche basate sull’evidenza, con un linguaggio accessibile ma rigoroso.
L’irrequietezza è una sensazione o una condizione di agitazione interna che può manifestarsi come difficoltà a stare fermi, bisogno continuo di muoversi, incapacità di rilassarsi o sensazione di avere “qualcosa che spinge da dentro” a fare, cambiare, interrompere o iniziare attività. A volte si tratta soprattutto di un’esperienza fisica, altre volte di una forma di … Leggi tutto
Quante volte ti è capitato di pensare: “Io sono fatto così”, “Non cambierò mai”, “Sono sempre stato una persona ansiosa” oppure “Con me non funziona”? Una delle caratteristiche più affascinanti del cervello umano è la sua plasticità: il cervello cambia continuamente in relazione alle esperienze, alle abitudini, a ciò a cui prestiamo attenzione e al modo in cui interpretiamo ciò che … Leggi tutto
L’autocontrollo può essere descritto come la capacità di regolare e inibire impulsi, desideri e comportamenti; include inoltre la capacità di prevedere, pianificare, organizzare e può avere importanti vantaggi nell’adattamento e nel perseguire mete importanti a lungo termine. L’ipercontrollo riguarda la tendenza ad applicare livelli eccessivi di autocontrollo, a situazioni, domini di vita o aree di … Leggi tutto
In un articolo del 2015 un gruppo di ricercatori francesi (Grall-Bronnec e colleghi) riportano il caso di una donna che chiede un consulto psicologico per “dipendenza da chiaroveggenza”. Gli autori discutono la possibile natura additiva del disturbo, sulla base dei criteri riconosciuti della dipendenza patologica, con particolare attenzione alla diagnosi differenziale. Sappiamo già che le … Leggi tutto
Il trauma infantile L’Organizzazione Mondiale Della Sanità (OMS) definisce il trauma infantile come un insieme di esperienze avverse esperite prima del compimento dei 18 anni. Comprende molteplici forme di maltrattamento, come: l’abuso fisico, emotivo e/o sessuale; il neglect, cioè la trascuratezza sia fisica che emotiva; lo sfruttamento o altre forme di potenziale minaccia alla sopravvivenza e/o alla … Leggi tutto
Se ti sei mai trovato a fissare un cielo troppo caldo a novembre con un senso di sottile inquietudine, o se provi una strana morsa allo stomaco leggendo i dati sul riscaldamento globale, sappi che non sei solo. E, soprattutto, sappi che non stai esagerando. Negli ultimi anni psicologi, psichiatri, neuroscienziati e studiosi del comportamento … Leggi tutto
La Disforia da Sensibilità al Rifiuto – nota in inglese come Rejection Sensitivity Dysphoria (RSD) – è un fenomeno clinico che sta assumendo sempre più rilevanza in ambito clinico. Nonostante non compaia come diagnosi autonoma nel DSM-5-TR, la ricerca e l’esperienza clinica dimostrano che questa condizione colpisce milioni di persone, in particolare tra gli adulti … Leggi tutto
Fino a non molti anni fa parlare della propria salute mentale era qualcosa di cui si parlava a bassa voce, se proprio se ne doveva parlare. Andare “dallo psicologo” era un segreto da custodire, la sofferenza psicologica un argomento da evitare a tavola. Oggi lo scenario sembra ribaltato: la salute mentale è ovunque. Se ne … Leggi tutto
La letteratura filosofica, psicologica o scientifica spazia dal considerare i sogni da un lato come eventi mentali completamente casuali e privi di significato (Hobson & McCarley, 1977), dall’altro all’attribuirne uno status di specialità. La via di mezzo riguarda quella mole di dati secondo cui i sogni abbiano una funzione adattiva: rappresentano tentativi inconsci di trovare … Leggi tutto
Immaginate di trovarvi ai piedi di una collina ripida, con uno zaino pesante sulle spalle. La salita vi sembrerà più o meno faticosa a seconda di un dettaglio che con la pendenza reale non c’entra nulla: se accanto a voi c’è una persona di cui vi fidate. In una serie di studi ormai classici, le … Leggi tutto