Dott.ssa Elisa Grechi 
Negli ultimi anni si parla sempre più spesso di autismo negli adulti. Persone che arrivano a una diagnosi dopo anni di difficoltà relazionali, senso di estraneità, affaticamento sociale o burnout. Donne che scoprono solo in età adulta di avere sviluppato strategie sofisticate di adattamento. Spesso la sensazione di inadeguatezza è la causa principale per cui … Leggi tutto
Quante volte ci capita di reagire in modi che ci sembrano strani o sono eccessivi, al punto da pensare: “Non sono io”? La riflessione sui vissuti di disagio, dolore e estraneità verso le proprie emozioni e comportamenti è al centro del libro di Anabel Gonzalez, psichiatra e psicoterapeuta esperta di trauma. In Non sono io, … Leggi tutto
Che cos’è l’astenia? Con il termine astenia ci si riferisce ad una condizione di generale mancanza di forze e debolezza, sia rispetto all’energia fisica che mentale. Si tratta di una condizione caratterizzata da una sensazione di affaticamento persistente (nonostante il riposo), di stanchezza cronica, di mancanza di energia e difficoltà a svolgere le normali attività … Leggi tutto
Il tema delle dipendenze è oggi più che mai un tema importante e tradizionalmente associamo questo termine all’abuso di sostanze come alcol e droghe o al gioco d’azzardo compulsivo. Si tratta di una condizione complessa e cronica in cui una persona continua a ricorrere a una sostanza o a un comportamento nonostante le conseguenze negative … Leggi tutto
Quando emerge la voglia di guardarsi dentro e capirsi, o di essere aiutati perché si prova disagio emotivo e psicologico, la prima domanda che si pone è: “Da chi vado?”. Cercare e trovare il giusto professionista non è facile e non è una valutazione da prendere alla leggera. I professionisti stessi si trovano spesso a … Leggi tutto
La morte di una persona cara è un’esperienza emotiva dolorosa per gli esseri umani. Diventa ancora più difficile quando è un bambino che perde una persona importante, come un genitore. Una perdita significativa segna in ogni caso l’inizio di una vita diversa per chi rimane. E’ importante essere attenti ai segni di complicazioni nell’elaborazione del … Leggi tutto
Cos’è la fibromialgia La fibromialgia è una malattia reumatica ad eziologia sconosciuta. E’ caratterizzata da dolore muscolo-scheletrico diffuso e da altri sintomi a carico di numerosi organi e apparati. Fino a pochi anni fa, la diagnosi era posta soltanto in presenza di dolore muscolo-scheletrico diffuso da almeno 3 mesi e di almeno 11 aree elettive … Leggi tutto
Cosa si intende per lutto ll lutto è un’esperienza profondamente personale e universale che tocca la vita di ogni individuo in vari momenti. È una reazione emotiva alla perdita di una persona cara, un animale domestico, un lavoro, una relazione o qualsiasi altra circostanza significativa che comporti una separazione o un cambiamento radicale. Il processo … Leggi tutto
L’emozione della rabbia riveste un ruolo significativo in psicoterapia, poiché è un aspetto complesso dell’esperienza umana che può influenzare profondamente il benessere emotivo e le relazioni interpersonali. In contesti terapeutici, la rabbia è spesso esaminata come un indicatore di schemi disfunzionali e di esperienze emotive passate che possono avere un impatto sulla salute mentale di … Leggi tutto
Procrastinazione: significato La procrastinazione è quel piccolo intervallo che intercorre tra il momento in cui pensiamo di affrontare una determinata incombenza e quello in cui, dopo qualche esitazione, decidiamo di rinunciare e rimandare ad un altro momento. A chi non capita di procrastinare un telefonata; o di dilungarsi in inutili preparativi; oppure di decidere di riordinare … Leggi tutto
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