Dott.ssa Elena Micheli 
La solitudine è un’esperienza umana universale, ma nel Disturbo Borderline di Personalità (BPD) assume una forma paradossale e peculiare: non è la solitudine di chi ha scelto il ritiro, né quella di chi è stato abbandonato. È la solitudine di chi desidera intensamente la connessione e allo stesso tempo non riesce a sostenerla. Comprendere questo … Leggi tutto
Spesso, nel discorso clinico e divulgativo, trauma e depressione sono stati messi in relazione in modo semplificato. Da un lato, l’idea che la depressione possa essere conseguenza diretta di un’esperienza traumatica; dall’altro, la tendenza opposta a considerare il trauma “rilevante” solo quando sfocia in un disturbo da stress post-traumatico (PTSD), lasciando la depressione su un … Leggi tutto
Per molto tempo i videogiochi sono stati raccontati quasi solo attraverso rischi e allarmi: dipendenza, isolamento, aggressività. È una parte della storia, ma non l’unica. Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha iniziato a descrivere i videogiochi anche come contesti ricchi di esperienze emotive: luoghi in cui sperimentare frustrazione, soddisfazione, curiosità, suspense. In altre parole, … Leggi tutto
Quando sentiamo parlare di Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC), pensiamo subito a strategie per ridurre ansia, depressione o pensieri disfunzionali. La TCC, tuttavia, non è solo uno strumento per “rimettere in ordine” ciò che non va: può anche diventare un percorso per coltivare emozioni positive, sviluppare risorse interiori e costruire resilienza. Emozioni come la gratitudine, la speranza, … Leggi tutto
La persona narcisista Per molti, il termine “narcisista” evoca immagini di arroganza, manipolazione e freddezza emotiva. Tuttavia, questa rappresentazione è superficiale e riduttiva. Il Disturbo Narcisistico di Personalità (DNP) è una delle condizioni psicologiche più fraintese e stigmatizzate, spesso banalizzata dai media e dall’opinione pubblica. Dietro i comportamenti del narcisista patologico si nasconde una realtà … Leggi tutto
Introduzione La co-occorrenza di disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) e neurodivergenze come il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) e il disturbo dello spettro autistico (ASD) negli adulti è un’area di crescente interesse nella psicoterapia cognitivo-comportamentale (CBT). Sebbene questi disturbi siano spesso considerati separati e distinti, recenti ricerche evidenziano un’interessante sovrapposizione nelle loro manifestazioni e … Leggi tutto
Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è un disturbo caratterizzato da ossessioni (pensieri, immagini o impulsi indesiderati che provocano profonda sofferenza) e compulsioni (comportamenti, visibili o meno, che il soggetto mette in atto per ridurre il disagio provocato dalle ossessioni). Questa condizione può avere un impatto importante sulla vita di chi ne soffre, influenzando le relazioni personali, … Leggi tutto
Che cos’è l’autolesionismo Col termine autolesionismo ci si riferisce a tutti quei comportamenti deliberatamente orientati al provocarsi dolore fisico. Questi comportamenti non hanno a che fare necessariamente con tentativi di suicidio o desiderio di togliersi la vita. Invece includono, ad esempio, il tagliarsi la pelle con diversi tipi di oggetti affilati, l’infliggersi bruciature e marchiarsi … Leggi tutto
La psicoterapia è un campo in continua evoluzione, e uno dei più affascinanti sviluppi recenti è l’applicazione della Teoria Polivagale di Stephen Porges. Questa teoria fornisce un nuovo quadro di comprensione dei processi fisiologici e psicologici che influenzano il benessere mentale e ha aperto nuove strade per la comprensione della stretta relazione che esiste tra … Leggi tutto
Sempre più approcci psicoterapeutici inseriscono il grounding, o radicamento, tra le tecniche di regolazione emotiva. Queste tecniche sono strategie che aiutano a connettersi o “radicarsi” nel momento presente, aumentando la consapevolezza e permettendoci di regolare l’attivazione emotiva legata a fattori di stress interno o esterno. Le tecniche di radicamento prendono ispirazione dai lavori di Lowen … Leggi tutto
|
|
