Dott. Gabriele Costanzo 
L’essere umano è un essere relazionale. La comunicazione è lo strumento principe nella relazione con l’altro. Quanto però siamo davvero attenti e consapevoli a come comunichiamo? Quanto spesso invece delle incomprensioni a livello comunicativo sono la scintilla di difficoltà relazionali ben più complesse? Proviamo ad approfondire un po’ il concetto e a condividere una piccola … Leggi tutto
La terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è ampiamente riconosciuta per la sua efficacia nel trattamento del trauma e dei disturbi correlati, soprattutto del Disturbo Post-Traumatico da Stress (PTSD) e delle condizioni da stress acuto e cronico (Bulli, 2025). Negli ultimi anni sta inoltre raccogliendo sempre maggiori prove di efficacia ed evidenze scientifiche nel … Leggi tutto
“Lavorare con bambini e ragazzi in un contesto terapeutico è un privilegio senza eguali”. È questa la prima frase del primo capitolo del libro “ACT with Children” di Jodie Wassner (2024). Un incipit che fin da subito sottolinea la bellezza del lavorare con questo tipo di destinatari e, al tempo stesso, tra le righe rimanda … Leggi tutto
La psicologia dello sport è un’affascinante disciplina che si occupa di studiare come i fattori psicologici influenzano le prestazioni atletiche e come le pratiche sportive possano influire sul benessere psicologico degli atleti. Con un mondo sempre più competitivo, dove la differenza tra vittoria e sconfitta può essere minima, comprendere i meccanismi psicologici che supportano le … Leggi tutto
Coltivare uno stile di vita sano attraverso la psicoterapia Nel contesto della psicoterapia e della salute mentale, si tende spesso a concentrarsi sull’utilizzo di tecniche e strumenti volti al fornire al paziente delle valide risorse cui far affidamento per la gestione e risoluzione delle proprie difficoltà. Ogni percorso tuttavia, dovendo necessariamente considerare la persona prima … Leggi tutto
Cosa si intende per trauma? Il termine “trauma” deriva dal greco e vuol dire “ferita”. Può essere definito come una risposta psicologica a un evento o una serie di eventi altamente stressanti o angoscianti, che superano la capacità dell’individuo di farvi fronte. Questi eventi traumatici possono includere incidenti, violenze fisiche o emotive, catastrofi naturali, guerre, … Leggi tutto
La promozione del benessere in psicoterapia Molto spesso nella concezione culturale tipica del nostro paese i termini “psicologia” e “psicoterapia”, così come le professioni di “psicologo” e di “psicoterapeuta”, sono strettamente collegati ai concetti di cura, disturbo e patologia. In realtà, osservando da vicino le definizioni che caratterizzano queste professioni, la portata di un intervento … Leggi tutto
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